kompleksy

Masz kompleksy? To dobrze! Gorzej, gdy one mają Ciebie… – czym są kompleksy i jak sobie z nimi radzić

Ile razy słyszałeś słowa „On/Ona ma kompleksy”? Prawdopodobnie bardzo często. Być może też sam używałeś tego wyrażenia w stosunku do innych, albo ktoś stosował je w twoim kontekście. Czy jednak wiesz, czym są „kompleksy”? W „Psychosłowiku” na stronie www.psychologia.apl.pl można przeczytać: „W potocznym rozumieniu określa się w ten sposób niemiłe, wstydliwe dla danej jednostki tematy związane z ekspozycją społeczną, […]

light-bulb-1042480_960_720

O co chodzi z tym rozwojem? – o podstawowym założeniu rozwoju osobistego.

Kiedy przygotowywałem się do wystąpienia na Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej „Sukces i motywacja to nie wszystko” (21-22 kwietnia 2017), podczas której miałem poprowadzić wykład „O (nie)obecności filozofii w rozwoju osobistym” natrafiłem na ciekawe słowa filozofa i psychiatry Karla Jaspersa: „Człowiek jest zawsze czymś więcej niż tym, co o sobie wie”[1] Uznałem, że cytat ten idealnie przekazuje […]

trzy typy

Cztery podejścia do rozwoju osobistego i duchowego. Sprawdź, które jest twoje!

Ilu ludzi tyle podejść do rozwoju osobistego i duchowego. Ta teza jest niewątpliwe słuszna, lecz obserwując osoby zainteresowane tematami rozwojowymi, udało mi się wyróżnić dwa główne i dwa pomniejsze podejścia człowieka do tych zagadnień. Każde z nich ma swoje ciemne i jasne strony, stąd też warto, żebyś rozważył, do której grupy należysz, a co więcej, […]

jung

Jakim mitem żyjesz? – mit osobisty a samorozwój!

Tę notkę zacznę od przytoczenia ważnego wydarzenia z życia Carla Gustava Junga. Ten wybitny XX-wieczny psycholog był kiedyś współpracownikiem Zygmunta Freuda. Co więcej, twórca psychoanalizy chciał mianować Jung swoim następcą. Przyszłość jednak okazała się inna. Jung bowiem nie zgadzał się z Freudem co do jego panseksualnej koncepcji świata, w której wszystkie aspekty życia wywodzą się […]

obraz_grzesiak

Mateusz Grzesiak w moich oczach…

[EDIT: Post został uaktualniony dnia 11 grudnia 2016 roku, ponieważ najświeższa książka Mateusza Grzesiaka ("Psychologia zmiany" 2016) wniosła zupełnie nowe spojrzenie na niektóre sprawy] Mateusz Grzesiak. Chyba najbardziej znana osobowość w polskim rozwoju osobistym. Opinie na jego temat są skrajne. Są ludzie, którzy polecają jego szkolenia, są też tacy, którzy odradzają kontaktu z nim, ponieważ […]

słoń

Co łączy słonia, kołek i rozwój osobisty?

Tytułowe pytanie może dla Czytelnika brzmieć dość niedorzecznie. Użyłem słowa „może”, ponieważ nie dotyczy to Tych, którzy zapoznali się z „Pozwól, że Ci opowiem…” Jorge’a Bucay’a. Autor ten w powyższej książce zamieścił bajkę, którą pragnę teraz sparafrazować[1]: W cyrku żył sobie wspaniały słoń, który swoimi sztuczkami podbijał serca wszystkich dzieci oglądających przedstawienie. Po wystąpieniach zwierzę […]

dawanie i branie

Dawanie i Branie – umiejętności, których możesz się nauczyć!

- Jak się czujesz i reagujesz, gdy dostajesz od kogoś niezapowiedziany prezent? – Jakie emocje odczuwasz, kiedy ktoś, komu ostatnio pomogłeś, nie chce Ci podać pomocnej dłoni? Jeżeli twoje odpowiedzi na powyższe pytania są zabarwione negatywnie, to jest duże prawdopodobieństwo, że masz problem z Dawaniem i Braniem. Nic jednak straconego! Są to umiejętności jak każde […]

metody pracy

Jak wybierać odpowiednie metody pracy w rozwoju osobistym?

Rozwój osobisty jest sprawą bardzo wymagającą i to nie tylko jeżeli chodzi o pracę nad sobą, ale również o wybór książek, narzędzi, modeli i sposobów, które mają przybliżyć ludzi do osiągnięcia ich celów. Wystarczy tylko wejść do księgarni, żeby ujrzeć pękającą w szwach półkę z napisem „Poradniki” lub „Rozwój osobisty”. Rodzi się wtedy pytania: „Co wybrać?” […]

emocje a decyzje

Emocje i podejmowanie decyzji

Jestem pewien, że wszyscy ludzie pragną posiadać umiejętność podejmowania dobrych decyzji. Niestety bardzo często zdarza się, że nasz wybór nie jest tak trafny, jak wydawało się to na początku. Przyczyną błędnego oceniania rzeczywistości są bardzo często emocje. Również w kontekście życiowych wyborów emocje potrafią zafałszować obraz sytuacji. Pewnie znajdzie się wśród Czytelników ktoś, kto nie […]